De lekkerste vitamine smoothie

  In dit jaargetijde kun je wel een oppepper gebruiken. Daarvoor is deze smoothie uitermate geschikt. Boordevol vitamine en andere oppeppers. Ik vind het altijd het fijnst om alleen maar verse producten te gebruiken, maar uiteraard kan diepvriesfruit ook. Deze smoothie is makkelijk te maken en bovendien erg lekker. Ik merk altijd dat als je […]

Read More

Geef jezelf een ontspannende voetmassage

  Je voeten hebben dagelijks veel te verduren. En helaas vergeten we ze vaak een beetje. Alleen daarom al is het fijn ze af en toe eens te verwennen met een voetmassage. Daarbij is het nog eens heerlijk ontspannend en vermindert het de stress. Als je deze verwennerij  ’s avonds doet, zal het je ook […]

Read More

Verlost van multitasking

De laatste tijd lees ik steeds meer artikelen over multitasking. En dan niet over hoe het moet en dat het allemaal zo geweldig is, maar dat juist uit onderzoek blijkt dat het helemaal niet zo goed is. En dat vind ik geweldig nieuws. Eindelijk word ik verlost van multitasking! Jarenlang heb ik het geprobeerd, maar […]

Read More

De allerlekkerste Golden Milk

  Ik  was  helemaal geen theedrinker, en ik beken, ook geen melkdrinker tot ik een paar jaar geleden stuitte op het recept van Golden Milk, of Tumeric Tea. Het recept klonk spannend en uit nieuwsgierigheid en om dat ik me aan het verdiepen was in kurkuma, een van de bestanddelen van Golden Milk, heb ik […]

Read More

De kracht van lavendel

Lavendel is erg krachtig en populair. Het ontbreekt bijna bij niemand in de tuin of op het balkon. Maar wist je dat lavendelolie een van de meest gebruikte essentiële oliën is? Het wordt al een paar duizend jaar voor verschillende doeleinden gebruikt. Zelf vind ik de geur van lavendel heerlijk. Het roept bij mij altijd […]

Read More