De lekkerste vitamine smoothie

 

In dit jaargetijde kun je wel een oppepper gebruiken. Daarvoor is deze smoothie uitermate geschikt. Boordevol vitamine en andere oppeppers. Ik vind het altijd het fijnst om alleen maar verse producten te gebruiken, maar uiteraard kan diepvriesfruit ook.

Deze smoothie is makkelijk te maken en bovendien erg lekker. Ik merk altijd dat als je zo’n drank in de ochtend drinkt, je je de hele dat wat fitter en frisser voelt.

Je hebt voor deze smoothie nodig:

1 glas sinaasappelsap of 2 geperste sinaasappels

4 worteltjes, gewassen

Een stukje gember van een centimeter of 2, geschild

1 mango geschild, ontpit in stukjes

Een klein beetje zwarte peper en een theelepel kurkuma.

 Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot het geheel helemaal glad geworden is. Eventueel kun je als je het wat te dik vindt nog wat water toevoegen. Zo heb je in een mum van tijd een heerlijke boost voor de koude winterdagen. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.