9 simpele tips om een Spa in je badkamer te creëren

Badkamer Spa


Raak wat vaker het stof van alle dag kwijt om herboren te worden.

Ik vind het heerlijk om te ontspannen in het water. Het relaxte en schone gevoel wat je overhoudt geeft je een frisse energie om door te gaan. Ik ga graag naar een sauna en kan dan erg genieten van de massagestralen en met name ook het stoombad. Alleen neemt dat altijd veel tijd in beslag. Daarbij doe je het niet zo snel alleen en komt het ook niet altijd uit om te gaan. Een goed alternatief, en wat gemakkelijk te realiseren is, vind ik lekker tijd doorbrengen in mijn eigen badkamer. Een uurtje of langer daar doorbrengen en ik ben weer helemaal relaxed. Mijn hoofd en lijf ontspannen van de warmte, het water, de geuren en de rust.

Mijn badkamer is niet super fancy of heel nieuw maar ik heb hem zo aangekleed dat hij mij wel het Spa gevoel geeft als ik lekker ga badderen. Ik denk dat iedereen van zijn badkamer wel een kleine Spa kan maken. Het maakt niet uit of je badkamer groot of klein is, en je hoeft er ook niet heel veel voor te doen om er een relax plek van te maken. Met wat kleine aanpassingen kun je er al iets fijns van maken.

  • Zorg in ieder geval voor mooie zachte handdoeken. Om een echt Spa gevoel te creëren kun je het beste witte handdoeken, badjassen en een badmat uitkiezen.
  • Less is more. Geef je badkamer rust door weinig items neer te zetten. Geef de ruimte aan lekkere shampoo’s, gels en conditioners. Plaats alleen de hoognodige andere dingen in je badkamer en ruim die dan op in dozen of mandjes. En niet vergeten, zorg dat je badkamer schoon is. En doe je was in een mooie wasmand (met deksel), ook fijn voor je gebruikte baddoeken.
  • Let op het licht. Een slim verlichte badkamer met mooi licht en wat (geur) kaarsen die je kunt aansteken doet wonderen.
  • Een of twee planten zorgen voor een heel fris uiterlijk van je badkamer.
  • Een plank over je bad (dat kan heel simpel een op maat gezaagde smalle plank zijn), als je een bad hebt, met daarop een paar kaarsen creëert een leuke sfeer.
  • Een regendouche is heerlijk. Je kunt die los kopen bij een bouwmarkt en eenvoudig op de doucheslang schroeven.
  • Zorg dat de ruimte lekker ruikt. Vooral eucalyptus doet het goed, maar iedere andere favoriete geur is natuurlijk ook prima. Als je een diffuser neerzet kun je hiermee de geur laten verspreiden.
  • Overdoe het niet met attributen. Less is more, deze plek moet rust uitstralen.
  • Eventueel wat rustgevende achtergrond muziek is ook een fijne aanvulling.

Een spa badkamer past ook heel goed in het concept van goed voor jezelf zorgen en kan je een heel goed gevoel geven. Maak een aantal keren per week van je dagelijkse douche een spa-moment door de tijd te nemen om in je eigen spa te zijn en jezelf bijvoorbeeld een fijne voetmassage (link) te geven, een scrub, of masker net wat je prettig vind.  Als je er plaats voor hebt kun je een stoeltje neerzetten en daar ook lekker op relaxen. Neem een sapje of smoothie (link) en een paar lekkere gezonde snacks mee en sluit de buitenwereld een paar uur helemaal buiten. Lekker even helemaal niets. Geen telefoon, alleen een playlist en een tijdschrift voor wat afleiding. Dan krijg je het echte spa gevoel te pakken en kun je je helemaal ontspannen en opladen voor een nieuwe dag.

9 simple tips to create a Spa in your bathroom

Get rid of the dust of all day to get reborn more often.
I love to relax in the water. The relaxed and clean feeling you have left gives you fresh energy to continue. I like going to a sauna and can enjoy the massage jets and especially the steam bath. Only that always takes a lot of time. Besides, you do not do it so quickly alone and it is not always convenient. A good alternative and one that is easy to realize is to spend time in my own bathroom. Spending an hour or more there makes me feel completely relaxed again. My head and body feel relaxed by the warmth, the water, the smells and the rest.

My bathroom is not super fancy or very new but I dressed it so that it gives me the Spa feeling when I go for a swim. I think that everyone in his bathroom can make a small Spa. It does not matter if your bathroom is big or small, and you do not have to do a lot to make it a relaxing place. With some small adjustments you can make something nice out of it.

A rain shower is delightful. You can buy it separately at a hardware store and simply screw it onto the shower hose.
Make sure the room smells nice. Eucalyptus in particular is doing well, but every other favorite smell is also fine. If you drop a diffuser you can use this to spread the scent.
Do not overdo it with attributes. Less is more, this place must radiate peace.
Possibly some soothing background music is also a nice addition.

In any case, take care of nice soft towels. To create a real Spa feeling, you can best choose white towels, bathrobes and a bath mat.

Less is more. Give your bathroom peace by placing few items. Give space to delicious shampoos, gels and conditioners. Place only the much needed other things in your bathroom and then store them in boxes or baskets. And do not forget, make sure your bathroom is clean. And do your laundry in a nice laundry basket (with lid), also nice for your used towels.

Watch the light. A smartly lit bathroom with beautiful light and some (fragrance) candles that you can light does wonders.

One or two plants provide a very fresh appearance of your bathroom.
A shelf over your bath (that can be a very narrow plank cut to size), if you have a bath, with a few candles on it creates a nice atmosphere.

A spa bathroom also fits very well in the concept of taking good care of yourself and can give you a very good feeling. Make a spa moment several times a week of your daily shower by taking the time to be in your own spa and give yourself a nice foot massage (link), a scrub, or mask just what you like. If you have room for it, you can put down a chair and also relax on it.

Take a juice or smoothie (link) and a few tasty healthy snacks and close the outside world for a few hours. Nothing at all. No phone, only a playlist and a magazine for some distraction. Then you get the real spa feeling and you can completely relax and recharge for a new day.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.